10 consejos para sentirte bien

Hola amigos, sentirse bien es una de las sensaciones mas gratificantes, sentirte bien contigo mismo y con lo que te rodea te da fuerzas para hacer mas cosas y conseguir mas logros, asi que aqui van unos consejos para sentirte bien. mantene una buena higiene . Mantener una buen higiene es muy importante, digamos que oler mal no es una de las mejores sensaciones, ducharte 1 o 2 veces al dia siempre intentando ahorrar agua, despues un poco de perfume, te hara sentir mucho mejor. Reir mas . Eso te hara sentirte muchos mejor, en algunos casos es dificil mantener la sonrisa, pero de verdad merce la pena sonreir, no solo para ti sino tambien para la gente que te rodea. Recuerda una sonrisa le puede alegrar el dia a cualquiera. Ayuda a los demas . Ayudar a los demas te has sentirte muy realizado, al ver que una persona es capaz de hacer algo gracias, puedes empezar ayudando a tus amigos o vecinos, y si quieres mas elige una ong y apuntante a su p